心血管患者的健康饮食 http://www.qdianz.com/bxgl/6410.html冬季，是流感高发季，做好流感的预防十分重要，尤其是对于抵抗力较弱的儿童群体。
小编希望通过这篇文章帮助大家科学认识流感，全方位做好防护准备。
什么是“流感”
流感是流行性感冒的简称，由特定的流感病*引起的严重的呼吸道传染病。流感病*有甲、乙、丙、丁四型，人感染的流感病*主要为甲型和乙型。
流感病*容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能发生暴发疫情。
易感群体
WHO的数据显示，全球每年约20%~30%的儿童罹患季节性流感，儿童流感年感染率较高，其中5~9岁年龄段的儿童感染率最高。
流感的传播
主要传播源：患者、隐性感染者（携带流感病*，但还未病发的人群）。从潜伏期末到发病的急性期都有传染性，病*在人呼吸道分泌物中一般持续排*3~7天，儿童、免疫功能受损及危重患者排*时间可超过1周。
主要传播途径：流感病*主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染；接触被病*污染的物品也可通过上述途径感染。
传染高峰期：流感患者发病后的24-48小时是病*排出的高峰期。大龄儿童为5天，低龄儿童发病时排*量与成人相同，排*时间会更长；婴幼儿长期排*很常见（1周）；免疫功能低下或缺陷患儿排*时间更长。
流感症状
流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，也可有呕吐、腹泻等症状。部分高危人群感染流感后可出现并发症。肺炎是最为常见的并发症，其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、肌炎等。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。
儿童流感的临床表现和并发症与成人相似。儿童感染乙型流感，部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。与成人相比，儿童流感的发病率和并发症发生率更高。儿童感染流感病*引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎较成人常见。
很多家长仍然很难区普通感冒和流感！小编带你一图了解！
儿童流感的预防
01
家长和儿童如何做？
1、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；
2、保持环境清洁和通风，尽量减少去人员密集、通风不良的场所；
3、应尽量避免接触呼吸道感染患者；需要接触时做好个人防护（如佩戴口罩）；
4、家庭成员感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触；
5、根据气温变化及时为孩子增减衣物、充分休息、平衡膳食、加强锻炼，增强体质和免疫力；
6、接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
02
学校、托幼机构如何做？
1、积极开展多种形式的流感相关防治知识健康宣教；
2、倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为，提高广大学生、教职员工对流感防治的正确认识和自我防护能力；
3、加强教室、图书馆（阅览室）、办公室等学生和教职员工学习、工作、生活场所环境卫生与通风，保持空气流通；
4、加强晨检和学生因病缺课监测，一旦发现学生出现发烧、咳嗽或咽痛等症状，应及时通知家长，带孩子就医。发现流感样疫情要及时报告辖区疾病预防控制机构和教育行*部门。
儿童确诊流感后怎么做
家长怎么办
1、孩子感染流感应尽早隔离治疗；
2、让孩子注意休息，适当多饮水，饮食应当易于消化和富有营养；
3、房间注意开窗通风，保持空气流通；
4、照顾患儿时，家长也要注意自身的防护（如戴口罩、接触之后洗手等），避免交叉感染；其他家庭成员应尽量减少与患儿的接触，尤其是未感染流感的孩子。
建议家长让孩子暂时不要去学校，居家休息，尽量避免到人群聚集的场所。
学校、托幼机构怎么办
怎么
1、加强监测、及时报告
强化每日晨午检制度、因病缺课、因病缺勤登记制度，发现流感样病例短期内异常增多，应向教育行*部门报告，同时向当地卫生行*部门报告。
2、做好病例管理
发现流感样病例，应及时为其佩戴口罩，并通知家长带孩子就医或回家休息，及时跟进孩子的病情进展及转归情况。
3、保持良好的环境和个人卫生
注意保持教室、宿舍、食堂等场所的空气流通，经常开窗通风，保持空气新鲜；公共场所应定期打扫卫生，保持环境清洁。指导学生注意个人卫生，勤洗手，不共用毛巾等。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。出现流感样症状后或接触病人时要戴口罩。
4、积极做好健康宣教
开展健康宣教，可采用宣传画、板报、折页等形式宣传卫生防病知识，提高师生的自我防护意识和能力。
5、其他措施
发生疫情的学校和托幼机构，根据疫情发展趋势，减少或避免组织集体活动。必要情况下可根据专家建议采取停课、放假等措施，防止疫情蔓延。
素材来源：健康南京、医院、南京市疾病预防控制中
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