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二、不良习惯因素：
前列腺炎使很多男性的心理压力增加，导致他们更加焦虑和抑郁，这将导致人体免疫力下降。除了平时的饮食需要注意外，久坐、憋尿、“频繁用手”等也会增加复发的风险。
1、熬夜久坐和憋尿本来就是慢性前列腺的病因，熬夜会让人体免疫力降低，易于患病，久坐会让前列腺受到上方器官的重压，易出现局部循环不良。
2、憋尿会让排尿阀门长时间紧闭，会让腺体的神经高度紧张，引发神经坏死，形成病灶。
3、“频繁用手”是慢性前列腺疾病的最大病因。纵欲使前列腺反复充血,容易引起病菌感染和炎症反应。
所以这三个生活习惯都不健康，会导致疾病复发，请一定注意。
小伙患上前列腺炎康复后半年又复发，是怎么回事
28岁的小岳因尿频、尿道灼热2年，小腹坠胀、等症状困扰，所以来寻求治疗。
当时他的症状有：
1、尿频、尿急、尿无力、尿线细、偶有尿分叉、龟头尿道灼热;
2、时有小腹坠胀、腰酸腰痛、偶有大腿及小腿酸胀;
3、早泄严重、射精无力无快感;
4、阴囊潮湿、多汗。
B超检查可见前列腺形态正常，包膜轮廓完整清楚，大小约38*27*20mm，实质回声欠均匀。根据检查单，我告诉小岳：B超检查显示腺体体积略小，可以确诊为慢性前列腺炎、前列腺萎缩。
当时小岳很配合治疗，治疗几个疗程后，症状都康复了，结束了治疗。无论是治疗期间还是康复的患者，都会建议他们健康生活，避免症状复发。
小岳在半年后联系我，说他的症状复发了，我要求他来门诊，经过详细问诊发现小岳正是由于久坐和“频繁用手”导致他的症状复发。
为了防止前列腺炎复发需要做好这些：
1、注意保暖
前列腺疾病的任何阶段，患者可因受凉、劳累、饮酒等使前列腺突然充血、水肿，发生急性尿潴留。
2、合理安排饮食
前列腺疾病患者应合理饮食，规律生活，避免饮酒、吸烟及辛辣刺激性食物等。
3、多喝水、不憋尿
多饮水、多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染，禁憋尿，以免前列腺包膜张力增高加重前列腺增生。
4、适当运动
合适的体质煅练如步行、慢跑和打太极拳等运动措施，有助于促使前列腺静脉血液回流，增强膀胱逼尿肌和尿道括约肌的收缩能力，有助于改善前列腺疾病的症状。
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