没准备怀孕的时候啪啪啪担心会“中彩票”，怀孕了啪啪啪担心伤着胎宝宝，人生何时能尽情啪啪啪？
有人说哺乳期呗，这时候宝宝已经生出来了，没有月经的烦恼，也不用担心会怀孕。真的是这样吗？
哺乳期避孕需满足3个条件
在科学研究和临床试验中，确实有一种叫“哺乳期闭经避孕法（LAM）”的方法，于年被世界卫生组织（WHO）及其他一些国际组织认可作为计划生育方法之一。
然而需满足下列3个特定条件时才有可能达到避孕目的：
产后6个月内；
完全是纯母乳喂养，不使用奶瓶、安抚奶嘴等，没有给宝宝提供食物及其他液体，通过宝宝吮吸乳头不断刺激脑垂体分泌催乳素，从而抑制卵巢排卵；
没有恢复月经。
当同时满足上述条件后，在这段哺乳期内意外怀孕的机率会在2%以下。但如果3个条件中任何一个条件有变化，哺乳期意外妊娠的风险就很高。
现在，产后6个月内能做到不喂水、不加奶粉、不使用奶瓶，完全纯母乳喂养的本来就很少，另外产后第一次排卵往往发生在第一次月经之前，而第一次月经什么时候来不确定，相应地排卵时间也不确定。
如果打算等月经恢复了再采取避孕措施，那么就很有可能已经怀孕了。所以，哺乳期啪啪啪依然需要做好避孕措施。
多喜娃小贴士
在生产之后，女性恢复月经和排卵的时间会受哺乳行为的影响。
不哺乳的产妇通常在产后6~10周来月经，哺乳的产妇月经会延迟，平均在产后4~6个月恢复月经。
哺乳期如何避孕？
既然哺乳期也要避孕，那么采取什么避孕方式好呢？
哺乳期避孕应该以不影响哺乳、不影响乳汁分泌和不影响乳汁质量、不影响宝宝生长发育为原则。
每个人的身体状况有所不同，产后检查时可咨询医生适合自己的避孕措施。综合起来考虑，戴避孕套（男用或女用）是最适合的避孕方式，下面也介绍一些除了避孕套之外可选的方式：
1.服用单纯孕激素避孕药物
哺乳期可采用单纯孕激素的避孕药物，比如注射醋酸甲羟孕酮或口服迷你避孕丸。
2.放置节育环
也就是俗话说的“上环”，在中国以前因为计划生育*策的原因，在已婚已育女性中的使用率非常高，因此上环的名声不太好。
事实上，虽然有手术风险和并发症，但不可否认上环是效果好、使用期长、价格便宜的一种安全有效的避孕方式。
一般产后3个月后可以考虑上环，然而具体什么时候上、是否适合上，需要在医生的检查分析后才能确定。
产后多久可以同房？
说了那么多，大家最关系的是不是这个问题呢？（笑）在此喜妈也顺便科普一下，因为它同样关系到产后妈妈的健康。
产后性生活开始恢复的时间，与恶露干净和生殖道恢复情况有关。在通常情况下，产后第8周以后才可以恢复性生活。
即使有些产妇分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不能提前恢复。尤其是在产后4周内，更要绝对禁止性生活。否则，可能引起子宫内膜炎或子宫肌炎，出现发烧、下腹疼痛、恶露增多、有臭味等症状。
总结一下，喜妈今天主想要说两句话，一句对男性说：做爱她的事，而不仅仅是做爱；一句对女性说：爱惜自己，当了妈更要如此！
参考文献
牛晓岑,*丽丽.哺乳闭经避孕法的研究进展[J].中华妇产科杂志,年(77-78).
冯桃莉.产后何时可恢复房事[J].家庭医学,年3月(43).
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