北京白癜风的最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/如果产后新妈妈的恶露持续三周以上，仍然淋漓不断的话，就被称为产后恶露不绝。在西医上称这种症状为子宫恢复不良所导致的晚期产后出血。导致产后恶露不绝的原因是非常多的，比方说又子宫内膜炎，子宫肌炎，或者是盆腔感染等，都有可能导致这个症状。
那么有什么好的缓解办法吗？
１ 让新妈妈卧床休息静养。避免让新妈妈情绪激动，保持心情的舒畅，家人要多包容，多安慰新妈妈，让新妈妈消除思想上的顾虑，一定要注意这个时候千万不要给她意外的精神刺激。
适当的让新妈妈运动，当恶露减少的时候，新妈妈的身体慢慢地恢复了，就要鼓励新妈妈下床活动。适当的下床运动，哪怕是简单的伸伸胳膊，伸伸腿，做一些简单的体操，都是有助于新妈妈气血的运行和浊气的排出。
２ 饮食上的调理，这段时期，一定要注意，给新妈妈的饮食要清淡，软烂。一定不要让新妈妈吃生冷辛辣和不易消化的食物。建议经常给新妈妈吃的食物有党参，黄芪，鸡蛋，益母草，乌鸡，蘑菇，莲藕等等。
在这里推荐给准妈妈吃的几种食谱，可以治疗准妈妈产后恶露不绝的情况。
党参黄芪蛋
材料：准备党参，黄芪各15克，煮熟的鸡蛋一个。
调料：准备红糖20克。
做法：
一，将砂锅中注入适量的清水，倒入准备好的党参，黄芪，然后用小火煮15分钟，制药材析出有效的成分。
二，放入熟鸡蛋，倒入红糖，搅拌均匀，继续煮至五分钟，至红糖融化。
三，关火后把煮好的汤料盛出，装入碗中就可以了。
这个汤具有很好的补中益气，生津止渴的疗效，可用于脾肺气虚，气血双亏，以及产后恶露不绝等症状，所以非常适合给新妈妈喝这道汤。
益母草红枣瘦肉汤
材料：准备益母草20克，红枣20克，枸杞十克，猪瘦肉克。
调料：准备料酒，盐，鸡粉适量。
做法：
一，将洗好的红枣切开，去核，将洗净的猪肉切成小块儿，备用。
二，砂锅中放入水烧开，放入洗净的益母草，枸杞，倒入红枣，加入瘦肉块儿，淋入适量的料酒，搅拌均匀，烧开之后用小火煮30分钟，至食材熟透。
三，放入盐，鸡粉，拌匀调味就可以了。
这道菜具有很好的活血化瘀，调经消水的功效，有助于排除恶露，补血养气。
你遇到产后恶露不断地情况了么？你有什么好的方法么？欢迎留言！
