治疗师
有个病人跟我说她阴道炎老是发作，治好了，又长回来，真的快灰心死了！
盆盆
阴道炎是很让人头疼，虽然听起来不是什么严重的病，但是老是发作，让人害怕又尴尬，也很折磨人。
治疗师
是啊，可是口服药、栓剂、冲洗液用起来麻烦不说，还不一定能彻底治好。
盆盆
那你有没有想过这可能是因为盆底出问题了？
治疗师
阴道炎？盆底？有关系吗？
盆盆
有。
阴道合拢是天然的屏障
阴道的自然合拢，阻碍了病菌的入侵，女性阴道内菌群之间生态平衡时并不致病。
正常菌群生长于阴道壁粘膜表面，参与物质代谢、增强阴道免疫力，其代谢产物可形成一道抵抗外来细菌侵入的生物屏障，所以，两道防线可以时时保障阴道内环境的安全。
为什么有的人不会发生阴道炎？
阴道环境完好阴道环境破坏
阴道内环境好，靠着强大的阴道自洁能力，能够抵抗各类致病菌的入侵。
但当各种原因导致阴道菌群失调，微生态就会被破坏，致病菌大量繁殖，炎症不断感染。
阴道松弛，阴道炎反复“纠缠”
阴道松弛，相当于阴道的第一道防线塌了，细菌更容易入侵。
有过性生活的妇女，特别是生育过的妇女由于
①阴道松弛，盆底肌肉肌力差，阴道免疫力下降；
②处女膜破损，处女膜上缘接近尿道口，容易发生反复的阴道感染合并反复尿道感染；
③阴道口敞开，病菌侵入，使患者容易发生反复性阴道炎。
这就相当于一片菜园的栅栏破了个洞，鸡鸭都会进去搞破坏。主人来了，把它们赶走了，但是不去修栅栏，鸡鸭还会再来。
阴道炎的患者也是这样，阴道松弛，如果不去治疗盆底肌松弛的问题，只是一味地用抗生素、冲洗液，用了就好，停了就反复。加之有些患者不正确的用药，反而越用越痒，容易反复发作阴道炎。
盆底肌薄弱是由多种原因导致盆底肌及其筋膜等盆底支持组织的损伤。
特别是生育后妇女，以及围绝经期妇女非常常见。
分娩时，当胎儿通过软产道时，盆底肌极度拉伸达到肌肉最大拉伸程度的%，是其他骨骼肌的3.26倍。
所以产后恢复不好，会出现阴道松弛等问题，如果拖到更年期，激素下降，阴道壁萎缩，松弛也会加重，更容易出现阴道感染等问题。
改善盆底肌，健康阴道的“堡垒”
盆底肌锻炼一方面使阴道紧致，提高阴道屏障作用，另一方面电刺激可以改善阴道粘膜局部血液循环，提高阴道粘膜的抵抗力，对反复发作的阴道炎有巩固疗效的作用。
参考文献：
李丽君.盆底肌肉康复锻炼在反复性阴道感染中的应用[J].中国妇幼保健,,24(21):.
陈晓虹.结合盆底肌锻炼治疗复发性念珠菌性阴道炎[J].广东医学,31(12):.
来源：伟思盆底
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