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如何预防ldquo慢性前列腺炎ld [复制链接]

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沈阳白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837445.html

老话讲得好,“是药三分*”,这是在提醒我们注意防范药物的副作用,可惜很多人迷信世上真有“纯天然、无任何*副作用”的药物,并且趋之若鹜,在家里囤一大堆慢慢吃,可惜这样的药物只存在于广播里和山东卫视。

有的朋友吃药前爱看说明书,这是一个好习惯,但是看完说明书之后就不敢吃药了,这就不好办了。

实际上,说明书上面列出的副作用越多,说明药物生产厂家越正规,在药品上市之前、之后进行的临床观察比较规范,对不良反应的记录比较认真。尤其是进口药品,说明书经常是厚厚的一叠,正反面小字印刷,密密麻麻,药物不良反应的部分动辄三四千字,一二十种副作用,详详细细,甚至列出各种不良反应的发生率。让人不得不佩服厂家的认真规范和国外药品监管的力度。医生在使用国产药物之前,查阅该种药物对应的进口药品的说明书,是每天都有的常规动作。

说明书上的恩替卡韦不良反应

医生的作用,就是帮助患者正确理解药物的副作用,权衡副作用和治疗效果这架天平,指导患者如何防范副作用,简介副作用的发生率,判断是不是已经有了副作用。如果没有医生,患者只看说明书吃药,说明书上那么多副作用,往往造成患者感觉“无药可吃”,不敢吃药,耽误病情。

反观中成药的说明书,通常只有单页,反面一片空白,不良反应一栏,经常是“尚不明确”。不信你可以搜搜内蒙神药——鸿茅药酒的说明书,不良反应:“尚不明确”。这可是“国家中药保护品种”,这是药,不是普通的酒类饮品。

鸿茅药酒不良反应

造成这一现象的原因,和我国长期单独设置“中医药管理局”有关。数十年以来,监管机构对中药和西药的准入,有意设置高低不同的门槛。这种区别对待,造成大量“神药”快速合法上市,同时造成我国患者急需的抗肿瘤药、抗丙肝病*药、以及HPV疫苗长期被挡在国门之外,患者只能去香港、韩国高价买药,或者冒着吃到假药的风险联系印度药代购。现在这种情况有改善的希望,但是仍不容乐观。

对于乙肝口服抗病*药来讲,虽然副作用比干扰素小很多,发生率也低很多,但是这个药一吃就是很多年,长期积累的不良反应仍然不可小觑。

合起来讲,

NAs总体安全性和耐受性良好,但在临床应用中确有少见、罕见严重不良反应的发生,如肾功能不全(主要见于ADV治疗)、低磷性骨病(主要见于ADV和TDF治疗)、肌炎(主要见于LdT治疗)、横纹肌溶解(主要见于LdT)、乳酸酸中*(可见于LAM、ETV和LdT)等,应引起

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1st

射精过程有很多盆腔底部肌肉的参与,同时这些肌肉中有一些参与排便反射,包括尿道周围和会阴部肌肉群。有肛提肌、会阴深横肌、尿道扩约肌等。当男性达到性高潮时,这些肌肉群会发生强烈而有节律的收缩,使精液射出。因此,我们可以通过锻炼这些肌肉,从而达到治疗一些性功能疾病。包括射精无力、射精控制感减退(早泄)、前列腺炎。


  首先教大家简单的锻炼方法,由斯坦芬尼?布勒,推荐了一套完整的盆底肌肉训练法,需要14周。

2nd

第1、2周,包括三组动作:缓慢收缩并放松盆底肌肉(收缩肛门,如同将物体吸入肛门),一收一放为一组,每组维持10秒,每天练习3次,每次10组;快速收放,每组2秒,每天练习3次,每次10组;尽可能久地收紧盆底肌肉,每天一次,每次10―30组。


  第3―6周:臀部向外转动;尽量将臀部往上提;扭胯,使之尽量向一侧倾斜。以上三组动作每天练习一次,每次10―30下。


  第7―10周:站立,缓慢收放盆底肌肉;站立,快速收放盆底肌肉;两腿分开,与肩同宽,缓慢收放盆底肌肉;两腿分开,相当于肩宽的两倍,缓慢收放盆底肌肉;在收放盆底肌肉的同时,完成起立、下蹲的动作。以上动作每天练习一次,每次5―10下。

3rd

 第11―14周:提肛时小步跳跃;提肛时大步跳跃;提肛时大步冲刺跑。以上三组动作每天练习一次,每次10下。


  大家要好好坚持,因为药物只是治疗器质性病变,效果有限,对于功能锻炼及恢复还是以上训练比较好。


  至于大家为什么会问对治疗前列腺炎有帮助,因为在活动肌肉时能够促进前列腺周围的血液循环,尤其是对充血性引起的有很好的治疗效果,比如经常久坐的患者。

4th

如果平时很难掌握技巧,觉得训练方法不对而造成效果不明显,医院男科进行“盆底肌肉生物反馈疗法”,可以在医生指导下训练,同时还有一些物理疗法,通过电流激发反馈,可以起到事半功倍的效果。

长按

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